Soupe d'hiver ultra rapide, et anti-déprime


  • une boîte de tomates en dés 
  • une boîte de pois chiches
  • de la sriracha au goût
  • 2-3 gousses d'ail

...au bras mélangeur... mais pas trop longtemps... en laissant un peu de texture...

Ça mijote 5-10 minutes, puis on ajoute
  • du kale
  • du tamari
  • de la levure alimentaire
  • des herbes si on en a

Commentaires

  1. Une bonne soupe qui me ferait oublier le froid de dehors!

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  2. Qu'est ce que du sriracha? ça fait quelques fois que je lis ç dans tes recettes mais je ne connais pas.

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  3. Marie4poches; la sriracha est une sauce piquante originaire de la Thaïlande. Tu peux remplacer (ou omettre carrément) par n'importe quel piquant... Sambal Oelek... piment frais... piment séché..

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  4. J'aime que tu écrives les ingrédients sur la photo. On a l'impression d'une soupe aux surprises qui renferme plein de trésors.

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  5. Anti-déprime, c'est vrai???? Est-ce qu'elle est aussi anti-fatigue, anti-irritabilité pré-temps des Fêtes???? Je crois bien que je vais la tester, rien que pour me remonter le moral!!!!

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  6. Château Imaginaire; comme c'est joliment dit! Merci!

    KimG; temps difficile! Faut se faire plaisir et se vitaminer!

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  7. Ohhhh...super cette soupe anti-déprime. J'en prendrai volontier un bol ou peut-être même le chaudron au complet...ha ha !!!

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  8. Mmmhhh, merveilleuse! De quoi reprendre du poil à la bête.

    Bises,

    Rosa

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