Une astuce pour celles et ceux qui apprécient les bidules avec 3 ingrédients.
5 minutes de préparation... et "enwoueille" au four!
5 minutes de préparation... et "enwoueille" au four!
En surfant sur ceci...
J'ai râpé (au robot);
- 2 courgettes
- 1|2 gros oignon rouge
- 1 bloc de tofu feta aux tomates séchées (c'est déjà parfumé alors nul besoin de "gaspiller" les précieuses herbes du jardin)
Une fois façonnées, les croquettes ont cuit au four à 425 pendant 30 minutes.
C'est pile dans mes goûts! Je note!
RépondreSupprimertu me donne le goût d'essayer avec mon feta (m'en reste juste un pot booh ooh)
RépondreSupprimerManon; ne "gaspille" pas ton feta maison dans une préparation qui sera cuite; savoure-le tout seul! ;-)
RépondreSupprimerBonne journée sous la pluie!
La recette a tellement l'air pratique en plus !
RépondreSupprimerLapin qui sautille; on ne peut plus rapide! 3 ingrédients... on mixe on cuit!
RépondreSupprimerMoi j'aime aussi les "bidules" avec 3 ingrédients :)
RépondreSupprimerCa a l'air délicieux en plus, je note cette idée.
Oh wow !!! Seulement 3 ingrédients et ça tient bien ?! Chouette :)
RépondreSupprimerJessica; oui ça tient. Bien sûr il ne faut pas "jongler" avec... mais c'est facile à façonner, et ça tient la cuisson.
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